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 Recettes simples de tofu

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3 participants
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Moka

Moka


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MessageSujet: Recettes simples de tofu   Recettes simples de tofu I_icon_minitimeDim 28 Déc - 15:09
Recettes simples de tofu Boeuft10


Ingrédients : 

4 on. de steak haché extra maigre (cuit) 
6 cubes de tofu marinés avec un peu de bovril. 
Fève jaune, poivron rouge 
Persil, poivre, graine de céleri. 
  
Marche à suivre : 

Dans votre assiette placer vos fèves jaunes et y mettre dessus le steak haché et le tofu, les épices et le poivrons rouge. Réchauffer aux micros ondes 1m30 à force max.
 
Bon appétit ,Croustille
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Francine

Francine


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MessageSujet: Re: Recettes simples de tofu   Recettes simples de tofu I_icon_minitimeDim 28 Déc - 23:13
Merci Croustille. sourire Je mange beaucoup de tofu.

_________________
Recettes simples de tofu Signbl10
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youki




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MessageSujet: Re: Recettes simples de tofu   Recettes simples de tofu I_icon_minitimeLun 29 Déc - 6:48
merci croustille
j'ai essayé plusieurs recettes de tofu et je n'aime pas.
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Moka

Moka


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MessageSujet: Re: Recettes simples de tofu   Recettes simples de tofu I_icon_minitimeLun 29 Déc - 17:35
Recettes simples de tofu Tartin10

Très santé, et remplace les oeufs à la coque dans un sandwiche
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youki




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MessageSujet: Re: Recettes simples de tofu   Recettes simples de tofu I_icon_minitimeMar 6 Jan - 6:52
mercvi croustille bien gentille mais pas tofu pour moi hi..hi..
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MessageSujet: Re: Recettes simples de tofu   Recettes simples de tofu I_icon_minitime
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